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      席夢思beautysleep床墊助你好好躺平,提高睡眠質量

      2021-08-16 16:33:06 來源:   瀏覽量:

      建材網】以下對話,是不是似曾相識?時不時聽到大家在討論

      中國建材網

      要不要躺平,是個人選擇,但說句真心話,“躺平”并不可恥,我們可嘗不熱愛奮斗?!

      中國建材網

      但是,“躺平”救不了內卷,想要出人頭地,白天不能躺平,得好好奮斗。有人說,一認真“躺平”,你就輸了!因為你以為已經躺平的人,其實背后還在努力ing。一切,都是你以為而已……

      但從另一角度看,“躺平”,其實是另一種自我和解~晚上好好躺平,提高睡眠質量,就是為了更好的生活與工作!

      然而根據有調查數據顯示,超過3億中國人有睡眠障礙,成年人失眠發生率高達38.2%,靈魂拷問,我們的睡眠到底怎么了?3億人里面有3/4在晚上11點以后入睡,1/3要熬到凌晨1點以后入睡。

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      睡眠障礙“年輕化”的趨勢也很明顯,不止是成年人,青年人也備受煎熬,眾所周知的原因之一就是學業繁重,學習的鴨梨也導致了學生們心里鴨梨更大,睡眠時間自然也受到了影響。

      沒想到失眠也有3個標準,讓我們一起來看看吧~

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      為啥總是入睡困難,半夜驚醒難以入睡,睡完一覺像打完一架那樣腰酸背痛?不知道你有沒這樣的情況,反正我身邊的朋友經常跟我吐槽:哎昨天又失眠了,今天上班超級想睡覺,眼皮一直在打架,喝咖啡也不管用了,還被領導批評開會走神……

      港真,即使想晚上好好躺平,也不是那么容易的~有人可能會說,因為鴨梨山大睡不著啊,內卷,007,996……但這只是我們失眠的原因之一,睡眠質量差!咋破呢?除了剛剛說的運動減壓促進身體循環,還有啥法子?還有提高睡眠,第二天精神倍兒爽~

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      睡眠,是整個睡眠過程中的一個階段,也被稱作是“黃金睡眠”,雖然只占整個睡眠時間的25%,但根據科學研究,睡眠可以緩解人們一天的勞累,促進人體的新陳代謝,對身體是非常有好處的~

      趕緊找個好床墊吧。!

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      后悔沒有早點遇到它,睡過之后才知道,睡得久不如睡得好!

      面料柔軟,透氣親膚,針線細密,十分耐用

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      乳膠材質,天然環保,防螨,蜂窩氣孔,更透氣更清爽

      有效減緩身體壓力,整個人都輕松了

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      袋裝彈簧,強有力的支撐,貼合身體每一個曲線,又能靜音抗干擾,還能質保10年

      睡在上面,真的很舒服放松,為身體減負就是這么簡單

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      還能壓縮打包容易帶走,這就是我的菜啊

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      好床墊,你值得擁有

      睡眠好了,精神狀態佳

      才能白天不躺平!

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